Parfois, il peut sembler impossible d'éviter les distractions avec nos appareils. Que vous travailliez, lisiez, méditiez ou passiez du temps de qualité avec votre famille, il semble qu'il y ait toujours un SMS, une alerte d'application ou un appel téléphonique. Malheureusement, vous pourriez être dans une position où vous ne pouvez pas simplement éteindre votre téléphone, le mettre en mode silencieux ou même l'ignorer.
Heureusement, Apple a introduit la fonctionnalité Focus avec iOS 15, iPadOS 15 et macOS Monterey, qui peut vous aider. Lorsque vous utilisez le mode Focus, vous pouvez personnaliser les notifications, les appels et les alertes que vous recevez.De plus, vous pouvez configurer un écran d'accueil spécifique affichant uniquement les applications que vous souhaitez autoriser pendant le temps de mise au point, informer les autres que vous n'êtes pas disponible et partager vos paramètres sur vos autres appareils Apple.
Voyons comment vous pouvez tirer le meilleur parti de cette nouvelle fonctionnalité de mise au point utile et réduire les distractions.
Configurer le mode de mise au point sur iPhone et iPad
Pour configurer un nouveau mode Focus sur iPhone et iPad, ouvrez l'application Settings et sélectionnez Se concentrer. Choisissez Ne pas déranger, Conduire ou Dormir. Vous pouvez également configurer un focus personnel ou professionnel si vous préférez.
Notifications autorisées
Ci-dessous Notifications autorisées, vous pouvez autoriser les appels et les alertes de personnes ou d'applications spécifiques à passer pendant le temps de mise au point.
- Personnes : sous Personnes autorisées, appuyez sur Ajouter une personne à sélectionnez quelqu'un dans vos contacts. Sous Autoriser également, choisissez de recevoir des appels de vos Favoris, Groupes, Personne ou d'une autre option.
- Applications (non disponible pour la conduite) : sous Applications autorisées, appuyez sur Ajouter une application pour choisir une application dont vous souhaitez recevoir des notifications et éventuellement activer la bascule pour Time Sensitive notifications.
Options
Ci-dessous Options, vous pouvez activer l'état de mise au point et personnaliser les apparences de l'écran d'accueil et de verrouillage.
- État de mise au point : Lorsque cette option est activée, un message s'affiche indiquant que vous avez désactivé vos notifications. D'autres peuvent voir cela dans des endroits comme l'application Messages.
- Écran d'accueil (non disponible pour la conduite) : vous pouvez masquer les badges de notification et sélectionner un écran d'accueil personnalisé pour n'afficher que certaines applications . C'est pratique si votre temps de Focus est pour le travail et que vous ne voulez voir que des applications spécifiques comme Slack ou Microsoft Teams.
- Écran de verrouillage (non disponible pour la conduite) : vous pouvez assombrir l'affichage et afficher les notifications silencieuses sur l'écran de verrouillage.
- Réponse automatique (Conduite uniquement) : créez des réponses automatiques pour vos favoris, tous vos contacts, vos contacts récents ou personne.
Activer automatiquement
Ci-dessous Activer automatiquement, vous pouvez configurer un horaire pour Ne pas déranger et une mise au point personnalisée, activer automatiquement la mise au point de conduite lorsque conduite et affichez le programme de sommeil que vous avez configuré dans l'application Santé.
Partager sur plusieurs appareils
Lorsque vous revenez aux principaux paramètres de mise au point, vous verrez une bascule pour le partage sur tous les appareils. Activez-le pour synchroniser les modes Focus avec vos appareils Apple.
Configurer un focus sur Mac
Pour configurer un nouveau mode Focus sur votre Mac, ouvrez les Préférences Système à l'aide de l'icône dans votre Dock ou de l'icône Apple dans le barre de menu. Ensuite, sélectionnez Notifications & Focus.
Accédez à l'onglet Focus et sélectionnez Ne pas déranger, Conduire ou Dormir sur la gauche.
Notifications autorisées de
Comme sur l'iPhone, vous pouvez choisir les personnes ou les applications dont vous souhaitez recevoir les notifications pendant l'heure de mise au point. Choisissez People ou Apps en haut de cette case et utilisez le signe plus pour en ajouter un.
Sélectionnez Options pour personnaliser les notifications urgentes, les appels autorisés et les appels répétés.
Activer automatiquement, l'automatisation et la planification
Au bas de l'onglet Focus se trouve un emplacement pour la planification et l'automatisation. Pour Ne pas déranger ou un focus personnalisé, vous pouvez configurer un programme et activer ou désactiver rapidement ce programme.
Pour la conduite et le sommeil, vous pouvez configurer ces options automatiques sur votre iPhone ou iPad.
Partager l'état de la mise au point et partager entre les appareils
Les derniers paramètres de mise au point disponibles sur Mac sont Partager l'état de la mise au point et Partager sur tous les appareils . Cochez simplement une case ou les deux pour activer ces fonctionnalités supplémentaires.
Créer un focus personnalisé sur iPhone et iPad
Apple vous fournit les préréglages ci-dessus que vous pouvez utiliser pour le mode Focus. Comme vous pouvez le constater, Ne pas déranger, Conduire et Dormir font désormais partie de Focus. De plus, vous pouvez utiliser un objectif personnel, travail, fitness, jeu, pleine conscience, lecture ou un objectif entièrement personnalisé.
- Aller à Paramètres > Focus.
- Pour utiliser Personnel ou Travail, sélectionnez-le dans la liste. Pour une autre activité, appuyez sur le signe plus en haut à droite. Ensuite, choisissez Personnalisé ou l'une des autres options.
- Si vous choisissez Personnalisé, il vous sera demandé de fournir un nom, une couleur et une icône pour le mode Focus avant de configurer les paramètres. Si vous choisissez une autre activité telle que la lecture, suivez simplement les invites pour configurer les paramètres de mise au point.
Créer un focus personnalisé sur Mac
- Allez à Préférences Système > Notifications & Focus et sélectionnez l'onglet Focus.
- Sur la gauche, utilisez le signe plus en bas de la liste pour choisir Personnalisé ou l'une des autres options.
- Si vous choisissez Personnalisé, il vous sera demandé d'attribuer un nom, une couleur et une icône avant de l'ajouter à la liste. Si vous choisissez une autre activité telle que les jeux, elle s'affichera simplement dans la liste en haut.
- Avec votre nouveau Focus sélectionné à gauche, utilisez les paramètres à droite pour configurer les options décrites précédemment.
Activer le mode de mise au point
Une fois que vous avez configuré le(s) mode(s) de mise au point que vous souhaitez mettre à votre disposition, vous pouvez activer celui que vous voulez manuellement à tout moment, même s'il est programmé ou automatique.
Sur iPhone et iPad, effectuez l'une des actions suivantes :
- Ouvrez Centre de contrôle, appuyez sur Focus et choisissez Mode de mise au point que vous souhaitez utiliser.
- Ouvrez Paramètres, sélectionnez Focus, appuyez sur le mode de mise au point que vous souhaitez utiliser et activez la bascule.
Sur Mac, effectuez l'une des actions suivantes :
- Ouvrez Centre de contrôle, sélectionnez Focus et choisissez le Mode de mise au point que vous souhaitez utiliser.
- Ouvrez Préférences Système, accédez à Notifications et mise au point, sélectionnez le mode Focus sur la gauche et activez la bascule sur la droite.
Vous pouvez désactiver la mise au point manuellement à l'aide de l'une des actions ci-dessus, puis désélectionner le mode de mise au point ou désactiver la bascule.
Supprimer un focus
Si vous décidez plus tard que vous n'avez plus besoin d'un mode Focus que vous avez configuré et que vous préférez le supprimer complètement plutôt que de simplement le désactiver, vous pouvez supprimer un Focus sur iPhone, iPad et Mac.
Sur iPhone et iPad, ouvrez les paramètres de mise au point et choisissez le mode. En bas, appuyez sur Supprimer le focus et confirmez en appuyant sur Supprimer le focus.
Sur Mac, ouvrez les paramètres de mise au point, sélectionnez le mode à gauche et cliquez sur le signe moins en bas. Confirmez en sélectionnant Supprimer le focus.
N'oubliez pas que tout Focus que vous créez se synchronise avec vos autres appareils Apple. Cela signifie que si vous supprimez un Focus sur iPhone, il sera supprimé sur Mac et vice versa.
Grâce à la fonction Focus sur vos appareils Apple, vous pouvez minimiser les interruptions pendant que vous travaillez, lisez, faites de l'exercice ou simplement vous détendez.
Pour d'autres façons de réduire les distractions, vous pouvez utiliser Screen Time sur iPhone et iPad ou configurer Screen Time sur Mac. Cela vous permet de limiter l'utilisation des applications, de planifier des temps d'arrêt et bien plus encore.
