Le smartphone a radicalement changé notre façon de vivre. Et à mesure que la technologie évolue rapidement, la manière dont les smartphones sont intégrés à notre vie quotidienne sera plus prononcée, plus immersive et plus directe.
Qu'il s'agisse de communiquer, de jouer à des jeux, d'acheter des provisions ou de faire des transactions bancaires, ou encore de faire l'expérience immersive du monde grâce à des logiciels émergents tels que la réalité augmentée, le smartphone fait partie intégrante de la vie quotidienne.
L'une des utilisations les plus courantes pour les utilisateurs d'Android et iPhone est le suivi des performances sportives et de la forme physique. Une des raisons principales de la popularité croissante d'une vie plus saine, décrite dans l'article de cnbc.com, intitulé Apps Powering The Revolution in Fitness.
Nous examinons ici 4 applications de fitness indispensables pour les coureurs Android et iPhone.
«Course d'une nuit d'été 2011» (CC BY 2.0) de vlitvinov
Club de formation Nike +
Entraîneur complet visant à tonifier le corps pour une meilleure condition physique et des performances optimales, Nike + Training Club fait partie d'une suite d'applications Nike comprenant le Nike + Run Club, offrant aux utilisateurs l'accès à un réseau d'athlètes partageant les mêmes idées et à des conseils d'experts. Il est endossé par le footballeur Cristiano Ronaldo, parmi beaucoup d'autres, et la star de la couverture de Men'sHealth.com est présentée dans un nouveau programme d'entraînement des abdominaux disponible sur l'application qui fait partie de son programme de remise en forme et l'une des raisons de sa vitesse et de son agilité durables à 33 ans. C'est aussi la raison pour laquelle son club actuel, la Juventus, a payé autant d'argent pour acquérir ses talents et pourquoi il est redevenu un grand favori à 1, 28 sur moplay.co.uk pour gagner le championnat.
Strava en cours d'exécution
“Strava public page” (CC BY 2.0) de Kai Hendry
Application parfaite pour les amateurs de sport et les joueurs, car elle relie Android et les montres Apple, Strava Running est idéale pour tout jouer, du football et du basket-ball aux sports de raquette comme le tennis et les jeux de niche comme le volley-ball, pour enregistrer votre santé et votre forme. Vous pouvez tout surveiller et tout archiver, de la distance parcourue à la durée et à la fréquence cardiaque. Il existe également des adaptations d'applications telles que strava-football-app.herokuapp.com de Pierre Delarroqua pour tirer le meilleur parti de Strava, telles que des cartes thermiques et une animation de vos mouvements.
Étapes runiques
Runtastic Steps est un excellent moyen de suivre votre mobilité tous les jours. Que vous soyez axé sur des objectifs et que vous souhaitiez suivre vos pas quotidiens afin de définir de nouveaux objectifs ou que vous souhaitiez simplement garder une trace de vos minutes actives et de votre distance parcourue, Runtastic Steps est l'application idéale pour contrôler votre distance parcourue.
Mon copain de remise en forme
Cette application est idéale pour garder un œil sur vos calories et dans quelle mesure vous les brûlez. C'est une application populaire parce qu'elle capture un peu de tout, du conseil et du suivi des habitudes alimentaires au suivi de vos exercices. Il se connecte à d'autres applications pour couvrir à peu près tout ce que vous pouvez penser pour en faire un excellent guichet unique.
“14NK0054” (CC BY 2.0) de heikkisiltala
Pour ceux qui veulent se lancer dans la course, pour ceux qui courent déjà et veulent mieux surveiller leurs performances, et pour ceux qui veulent suivre leur forme lorsqu'ils pratiquent des sports impliquant beaucoup de course à pied, ces applications géniales sont parfaites pour Android et Apple. utilisateurs.
