Avoir la dépression, c'est se battre avec ses propres démons. Il n'y a pas de tâche plus compliquée, mais vous pouvez la gérer! Vous devez juste trouver la force de changer votre vie et, plus important encore, votre attitude à l’égard de celle-ci. Essayez d'éviter le stress et de prendre des décisions difficiles, faites des choses agréables et soyez toujours occupé. Cela ne vous guérira pas tout de suite, mais c'est un long chemin. De cette façon, vous ne devriez pas cacher vos sentiments. Bien sûr, tout le monde ne vous comprendra pas, mais si vous exprimez vos émotions, vous vous sentirez un peu mieux. Ces citations sur la dépression vous aideront à le faire. Et rappelez-vous, vous ne devriez jamais abandonner.
Meilleures citations sur la dépression
Liens rapides
- Meilleures citations sur la dépression
- Citations liées à la dépression et à l'anxiété
- Citations émotionnelles sur la vie déprimante
- Citations significatives sur la dépression
- Citations célèbres sur la vraie dépression profonde
- Pensées déprimantes et citations sur la vie
- Bonne parole sur l'auto-dépression
- La dépression est le vrai problème dit
- Citations inspirantes sur la lutte contre la dépression
- Citations de motivation sur la maîtrise de la dépression
- Citations encourageantes drôles contre la dépression
- Citations intéressantes sur le stress et la longue dépression
- Citations sur les pensées suicidaires, les sentiments et la dépression
- Citations de motivation pour vaincre la dépression chez les adolescentes
Nous savons que vous sentez que personne ne vous comprend, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Dans votre environnement, certaines personnes savent ce qu'est la dépression et vous soutiendront si vous exprimez vos sentiments.
- La dépression, c'est vivre dans un corps qui se bat pour survivre avec un esprit qui essaye de mourir.
- Je voulais en parler. Bon sang. Je voulais crier. Je voulais crier. Je voulais crier à ce sujet. Mais tout ce que je pouvais faire était de murmurer «Je vais bien».
- Croyez-moi, vous ne voulez pas ressentir ce que je ressens.
- Ce moment où vous éclatez en larmes dans votre chambre et vous réalisez que personne ne sait à quel point vous êtes malheureux.
- Je me perds chaque jour davantage.
- Je veux être heureux mais quelque chose en moi crie que je ne le mérite pas.
- Je suis tellement jaloux parce que je sais à quel point je suis facilement remplaçable. Je ne suis rien de spécial.
- Alors pourquoi suis-je déprimé? Voilà la question à un million de dollars, bébé, la question du rouleau Tootsie; Même le hibou ne connaît pas la réponse à cette question. Je ne sais pas non plus. Tout ce que je sais, c'est la chronologie.
- La dépression est comme vivre sans aucun de vos sens.
- Le pire type de sentiment déprimé et triste est de ne pas pouvoir expliquer pourquoi.
- Je n'oublierai jamais comment la dépression et la solitude se sentaient bonnes et mauvaises en même temps. Fait toujours.
- Être déprimé, c'est être seul; avoir un ami, c'est être heureux.
Citations liées à la dépression et à l'anxiété
Lutter contre la dépression semble être le travail le plus difficile au monde. Et c'est en fait. Ces paroles vous aideront à comprendre que vous n'êtes pas le seul guerrier dans cette bataille et que certaines personnes partagent vos émotions.- Ce que les gens ne comprennent jamais, c'est que la dépression ne concerne pas l'extérieur. c'est à propos de l'intérieur.
- Les gens pensent que je mens parce que je suis en train de rire parce que je suis en train de rire. Mais en fait, je ris pour ne pas pleurer.
- Il est tellement plus facile de simuler un sourire que d’expliquer pourquoi vous êtes triste.
- Je veux abandonner. J'en ai fini avec moi-même mais peu importe à quel point je suis déprimé, peu importe à quel point ça me tue, je ne peux pas partir car je m'en soucie trop, je sais que cela détruirait mes amis, alors je prends cette douleur, j'ai choisi de sourire même si je meurs intérieurement dans l’espoir que les personnes que j’aime ne dépriment pas.
- Le sommeil n'est plus un sommeil, c'est une évasion.
- Le pire type de tristesse est de ne pas pouvoir expliquer pourquoi.
- Honnêtement, je ne pourrais même pas vous dire à quoi ressemble le bonheur.
- Vous avez besoin de confiance en vous et de détermination: vous sentir déprimé et perdre espoir ne vous aidera jamais vraiment à corriger une situation.
- La dépression et l'anxiété sont comme une guerre. Vous gagnez ou mourez en essayant.
- Le chagrin va et vient, mais la dépression est ininterrompue.
- Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé. Si vous êtes inquiet, vous vivez dans le futur. Si vous êtes en paix, vous vivez dans le présent.
- Quand je me sens anxieux, c'est parce que je vis dans le futur. Quand je me sens déprimé, c'est parce que je vis toujours dans le passé.
Citations émotionnelles sur la vie déprimante
Parfois, les gens n'ont pas besoin d'être encouragés. Parfois, ils ont juste besoin d'être tristes, de pleurer et de se plaindre, au moins pour un temps. Ne vous retenez pas, cela vous fera vous sentir un peu mieux.- Je garde beaucoup de merde pour moi car en réalité, personne ne s'en fout.
- Si vous pouviez lire dans mes pensées, vous seriez en larmes.
- Je dis souvent «désolé». Principalement parce que je sens que tout est de ma faute.
- Désolé d'être si foutu. Désolé d'être un tel échec. Désolé d'être une honte. Désolé d'être moi.
- Lorsque vous êtes déprimé, vous ne contrôlez pas vos pensées. Vos pensées vous contrôlent. Je souhaite que les gens comprennent cela.
- Personne ne s'en soucie vraiment jusqu'à ce que quelque chose de dramatique se produise.
- Ma vie est juste une bataille constante entre vouloir être seul et ne pas vouloir être seul.
- Le travail est toujours un antidote à la dépression.
- La dépression se présente comme un réalisme quant à la pourriture du monde en général et à la pourriture de votre vie en particulier. Mais le réalisme n'est qu'un masque de l'essence même de la dépression, qui est un éloignement accablant de l'humanité. Plus vous êtes persuadé de votre accès unique à la pourriture, plus vous craignez de vous engager dans le monde; et moins vous vous engagez dans le monde, plus le reste de l’humanité a l’air plus perfide et heureux de continuer à s’y engager.
- Avoir une dépression, c'est comme voir un arc-en-ciel en niveaux de gris.
- Je déteste ce sentiment. Comme si j'étais là, mais pas moi. Comme si quelqu'un s'en souciait. Mais ils ne le font pas. Comme si j'appartiens ailleurs, n'importe où sauf ici.
- La dépression n'est pas une réponse directe à une mauvaise situation; la dépression est juste, comme le temps.
Citations significatives sur la dépression
On considère que les hommes ne souffrent pas de dépression. Faux! On considère que les femmes prétendent avoir des problèmes. Faux! Ces citations décrivent les sentiments des hommes ainsi que les émotions des filles déprimées.- C'est comme si tout le monde bouge dans sa vie alors que je suis coincé ici dans ce trou où je ne peux pas sortir.
- Tout le monde pense que je vais mieux. Je n'ai pas. Je viens juste de mieux en cacher.
- Je sens que je n'ai pas le droit d'être déprimé alors que tant de gens ont pire.
- Ma plus grande crainte est que vous finissiez par me voir comme je me vois moi-même.
- Ça fait mal, mais ça va. J'en ai l'habitude.
- Et je savais que c'était mauvais quand je me suis réveillé le matin et la seule chose qui m'attendait était de me recoucher.
- Avez-vous déjà l'impression que personne ne vous aime vraiment ou ne veut plus vous parler?
- J'ai souffert de dépression pendant la plus grande partie de ma vie. C'est une maladie.
- Si la dépression progresse et qu'il faut y faire face, apprenez quelque chose sur la nature de la bête: vous pouvez vous échapper sans vous faire malmener.
- Comment est la dépression? C'est comme se noyer, sauf que vous pouvez voir tout le monde respirer autour de vous.
- Chaque jour, vous vous réveillez pour combattre les mêmes démons qui vous ont laissé complètement épuisés la veille.
- Parce que c'est la chose à propos de la dépression. Quand je le sens profondément, je ne veux pas le laisser partir. Cela devient un réconfort. Je veux me camoufler sous son poids lourd et le respirer dans mes poumons. Je veux le nourrir, le cultiver, le cultiver. C'est à moi. Je veux vérifier avec elle, m'endormir dans ses bras et ne pas me réveiller très longtemps.
Citations célèbres sur la vraie dépression profonde
Pendant la dépression, il semble que vos propres pensées vous chassent. N'oubliez pas que, même si ce n'est pas facile de lutter, il y a toujours de l'espoir et vous êtes assez fort pour surmonter tous les problèmes.- Dire à quelqu'un «pourquoi es-tu déprimé, regarde comme ta vie est belle» revient à dire «qu'est-ce que tu veux dire, tu as l'asthme, regarde tout cet air».
- Parfois, quand je dis "ça va", je veux que quelqu'un me regarde dans les yeux, me serre dans ses bras et me dise: "Je sais que tu ne l'es pas".
- Elle se noyait mais personne ne la vit se débattre.
- Tu souris, mais tu veux pleurer. Tu parles, mais tu veux rester tranquille. Vous prétendez être heureux, mais vous ne l'êtes pas.
- Je me sens changer, je ne ris même plus la même chose, je ne souris pas la même chose, je ne parle pas la même chose, je suis tellement fatiguée de tout.
- Je suis épuisé d'essayer d'être plus fort que je ne le ressens.
- Vous savez ces nuits où vous êtes allongé dans votre lit et vous avez la main sur la bouche pour ne pas faire de bruit alors que les larmes coulent sur votre visage et vous pouvez sentir votre cœur se briser.
- La dépression ne consiste pas à dire: "Malheur à moi, ma vie est celle-ci, celle-là et l'autre", c'est comme avoir la pire grippe de la journée que l'on ne peut tout simplement pas frapper.
- La dépression est comme une ecchymose qui ne disparaît jamais. Une ecchymose dans votre esprit. Vous devez juste faire attention à ne pas toucher où ça fait mal. C'est toujours là, cependant.
- La dépression est comme si vous tombiez si profondément dans le trou du lapin que vous oubliez à quoi le ciel ressemble.
- Il y a des blessures qui ne sont jamais visibles sur le corps, qui sont plus profondes et plus douloureuses que tout ce qui saigne.
- La douleur est toujours émotionnelle. La peur et la dépression restent en permanence en contact avec la douleur chronique.
Pensées déprimantes et citations sur la vie
La vie est pleine de surprises et elles ne sont pas toujours agréables. Nous sommes tous confrontés à beaucoup de problèmes et de difficultés qui nous font très mal. Néanmoins, même si la situation est déprimante, nous pouvons y faire face!- Parfois, il faut prétendre que tout va bien.
- La mort semble plus invitante que la vie.
- La dépression vous isole. Il est très difficile de penser aux autres quand vous êtes enveloppé dans une épine de tristesse et que tout ce à quoi vous pouvez penser est votre propre douleur.
- À un moment donné, vous devez réaliser que certaines personnes peuvent rester dans votre cœur dans votre vie.
- Les gens pleurent, pas parce qu'ils sont faibles. C'est parce qu'ils sont forts depuis trop longtemps.
- La dépression me fait toujours haïr le monde, mais cela me donne un million de choses à penser.
- Si la vie ne vous tue pas, le vide dans la vie vous tuera sûrement.
- Je n'ai pas entendu parler de dépression ou d'anxiété à l'école. Alors, quand j'ai dû aller voir mes parents pour leur dire: «J'ai besoin d'aide, je dois suivre une thérapie», je me suis sentie comme une gamine bizarre et foirée. Et je ne l'étais pas, mais je me sentais comme ça.
- Pendant la dépression, le monde disparaît. La langue elle-même. On n'a rien à dire. Rien. Pas de bavardage, pas d'anecdotes. Rien ne peut être risqué au tableau de bord. Parce que la voix intérieure est si urgente dans son propre discours: Comment vais-je vivre? Comment vais-je gérer l'avenir? Pourquoi devrais-je continuer?
- La dépression est la chose la plus désagréable que j'ai jamais vécue. . . . C'est cette absence de pouvoir envisager que vous serez de nouveau joyeux. L'absence d'espoir Ce sentiment très amorti, qui est si différent de se sentir triste. Triste fait mal mais c'est un sentiment sain. C'est une chose nécessaire à ressentir. La dépression est très différente.
- Ma dépression est la maîtresse la plus fidèle que j'ai connue - il n'est donc pas étonnant que je lui rende mon amour.
- Être triste et déprimé sont deux choses différentes. En outre, les personnes en dépression ne semblent pas avoir cet aspect, tandis que quelqu'un de triste aura l'air triste. La réaction la plus courante est: «Comment pouvez-vous être déprimé? Vous avez tout pour vous. Vous êtes l'héroïne supposée numéro un et vous avez une maison en peluche, une voiture, des films… Que voulez-vous d'autre?
Bonne parole sur l'auto-dépression
Parfois, la bonne humeur est un rêve, pas une réalité. Dans de telles situations, le plus important est de ne pas abandonner. Les citations ci-dessous peuvent vous aider à exprimer des sentiments et des émotions et à aller plus loin!- Je ne me suis pas senti bien depuis très longtemps.
- Parfois, je suis si triste qu'il m'est difficile de respirer, alors dites-moi comment vous attendez-vous à ce que je parle de mes démons assis sur mes poumons?
- C'est une sorte de fatigue que le sommeil ne peut pas réparer.
- Je suis triste depuis des années. Ne me dis pas que ça va mieux.
- Les monstres ne dorment pas sous votre lit, ils crient à l'intérieur de votre tête.
- Émotionnellement: j'ai fini. Mentalement: je suis épuisé. Spirituellement: je suis mort. Physiquement: je souris.
- La douleur est toujours émotionnelle. La peur et la dépression sont en constante relation avec les blessures chroniques dans l’esprit humain.
- La dépression m'a appris l'importance de la compassion et du travail acharné et que vous pouvez surmonter d'énormes obstacles.
- J'ai tendance à me taire quand je crie vraiment à l'intérieur.
- Ce moment où vous pouvez réellement ressentir la douleur dans votre poitrine en voyant ou en entendant quelque chose qui brise votre cœur.
- Être déprimé, c'est comme être enraciné, sauf que c'est votre cerveau qui gâche votre vie à la place de votre mère.
- La dépression est une prison où vous êtes à la fois le prisonnier souffrant et le geôlier cruel.
La dépression est le vrai problème dit
Malheureusement, beaucoup de gens pensent que la fracture de la cheville est un problème réel, alors que la dépression est la fausse maladie. Ils ont terriblement tort. Ces dictons montrent ce que ressentent les gens qui le surmontent.- Personne ne se rend compte à quel point une personne déprimée doit être forte pour faire des choses quotidiennes comme la douche, se brosser les cheveux, se lever du lit, etc. C'est vraiment difficile.
- Dire à une personne déprimée d'être heureuse, c'est comme dire à un patient atteint de cancer de se guérir.
- Vous ne savez pas pourquoi vous êtes épuisé? Vous menez une guerre dans votre tête tous les jours. Si ce n'est pas épuisant, je ne sais pas ce que c'est.
- La dépression est un voyage en enfer.
- La dépression est comme une guerre. Vous gagnez ou mourez en essayant.
- Le suicide ne tue pas les gens, la tristesse les tue.
- Tout le monde est en guerre avec différentes choses. Je suis parfois en guerre avec mon propre cœur.
- La dépression est l'incapacité de construire un avenir.
- La dépression, c'est un peu comme marcher dans un long couloir sombre sans jamais savoir quand la lumière continuera.
- La seule chose plus épuisante que d'être déprimé, c'est de prétendre que vous ne l'êtes pas.
- Il ne sert à rien de traiter une personne déprimée comme si elle se sentait juste triste et de dire: «Voilà, accrochez-vous, vous vous en sortirez». La tristesse ressemble plus ou moins à un rhume de cerveau - avec patience, ça passe. La dépression est comme un cancer.
- La dépression et moi sommes de vieux amis mais je ne cherche pas sa compagnie.
Citations inspirantes sur la lutte contre la dépression
Si vous vous sentez déprimé et déprimé, rappelez-vous que rien n'est fini tant que vous n’abandonnez pas Lisez des citations encourageantes pour rendre le processus de lutte contre la dépression un peu moins dur.- Tenez-vous occupé si vous voulez éviter la dépression. Pour moi, l'inactivité est l'ennemi. - Matt Lucas
- Il s’agit de trouver le calme dans le chaos.
- La douleur est temporaire. Cela peut durer une minute, une heure, un jour ou une année, mais il finira par s’apaiser et quelque chose d’autre va prendre sa place. Si je quitte, cependant, cela dure pour toujours.
- Les personnes les plus fortes ne sont pas celles qui font preuve de force devant nous, mais celles qui gagnent des batailles dont nous ne savons rien.
- Vous devez vous battre pendant les mauvais jours pour gagner les meilleurs jours de votre vie
- Rappelez-vous que la tristesse est toujours temporaire. Cela aussi passe…
- Vous vous réveillez tous les matins pour combattre les mêmes démons qui vous ont si fatigué la nuit précédente, et cela, mon amour, c'est du courage.
- Une attitude positive vous donne le pouvoir sur votre situation au lieu que votre situation ait un pouvoir sur vous.
- Le bonheur est un travail intérieur. Ne donnez à personne d’autant plus de pouvoir sur votre vie.
- Chaque ange a son ange qui se penche dessus et murmure: «Grandis, grandis».
- La pitié de soi ne vous mène nulle part. Il faut être audacieux et audacieux pour s'accepter comme un faisceau de possibilités et pour entreprendre le jeu le plus intéressant au monde: tirer le meilleur parti de son potentiel.
- La vérité vous libérera… mais d'abord, elle vous fera chier.
Citations de motivation sur la maîtrise de la dépression
Surmonter l'anxiété et la dépression n'est pas une tâche facile. Surmonter cet état d'être est la victoire la plus glorieuse, mais vous devez faire des efforts pour gagner. Ces belles citations vous aideront à le faire!
- N'oubliez pas ceci à chaque fois que vous vous sentez déprimé: «Il reste encore des choses à faire… La vie n'est pas encore finie… Ce n'est qu'un tournant, pas une fin!»
- Rappelez-vous que ça va de ne pas être parfait.
- Peu importe comment vous vous sentez, levez-vous, habillez-vous, présentez-vous et n'abandonnez jamais.
- Avoir une dure journée? Placez votre main sur votre coeur. Sentez ça? Cela s'appelle but. Vous êtes en vie pour une raison. N'abandonne pas.
- La chose la plus courageuse que j'ai faite était de continuer ma vie quand je voulais mourir.
- Notre plus grande gloire ne réside pas dans chaque chute, mais dans notre ascension chaque fois que nous tombons.
- Bien que le monde soit plein de souffrances, il est également plein de les surmonter.
- Remédier à la dépression exige un engagement à vie. J'ai pris cet engagement dans l'intérêt de ma vie et de ceux qui m'aiment.
- Si vous allez en enfer, continuez.
- L'homme aime bien compter ses problèmes, mais il ne compte pas ses joies. S'il les comptait comme il le devrait, il verrait que chaque lot a assez de bonheur prévu.
- La vie représente 10% de ce qui nous arrive et 90% de notre réaction.
- Ne sous-estimez jamais le potentiel de récupération d'une personne.
Citations encourageantes drôles contre la dépression
Les gens disent que le rire est le meilleur remède et ils ont raison. Ces paroles drôles peuvent non seulement vous faire sourire, mais aussi vous inspirer et vous donner la force de continuer votre lutte quotidienne!
- Pour tous ceux qui souffrent de maladie mentale: Vous êtes un imbécile de badass, car rien n’est plus terrifiant que de lutter chaque jour avec votre propre esprit.
- Personne n'est parfait, c'est pourquoi les crayons ont des gommes à effacer.
- Moi: ne prend pas sa douche pendant des jours, mange à peine, pleure sans raison, reste au lit et dort toute la journée, a eu une crise de panique, etc. Parents: c'est ce téléphone.
- Avant de vous diagnostiquer une dépression ou une faible estime de vous-même, assurez-vous d’abord que vous ne vous entourez pas de connards.
- Freud: Si ce n'est pas une chose, c'est ta mère
- Combien de psychologues faut-il pour changer une ampoule? Juste un, mais il faut neuf visites.
- Quand nous nous souvenons de nous sommes tous fous, les mystères disparaissent et la vie est expliquée.
- J'ai arrêté la thérapie parce que mon analyste essayait de m'aider derrière mon dos.
- Ne laissez pas la vie vous décourager. tous ceux qui arrivaient là où il se trouvait devaient commencer là où il était.
- Rien ne diminue l'anxiété plus rapidement que l'action.
- Au Japon, les objets cassés sont souvent réparés avec de l'or. La faille est considérée comme une pièce unique de l'histoire de l'objet, ce qui ajoute à sa beauté. Considérez ceci lorsque vous vous sentez brisé.
- Je peux sympathiser avec les douleurs des gens mais pas avec leurs plaisirs. Il y a quelque chose de curieusement ennuyeux dans le bonheur de quelqu'un d'autre.
- Lorsque vous sentez que vous avez atteint le bout de votre corde, faites un nœud et maintenez-la.
Citations intéressantes sur le stress et la longue dépression
Dans un tel état, les gens ressentent beaucoup de douleur qu'il faut montrer. Bien sûr, aucun d’entre nous ne veut avoir l’air faible, mais cela est parfois nécessaire. Nous sommes des gens après tout et tout le monde peut faire face à ce genre de problèmes.
- Tout le monde se lasse de moi à un moment donné. Puis finalement ils partiront. Ils le font tous.
- Je suis tellement brisé que je peux le sentir. Je veux dire, le ressentir physiquement. C'est tellement plus qu'être triste maintenant. Cela affecte tout mon corps.
- Ce sentiment quand vous n'êtes pas nécessairement triste, mais que vous vous sentez vraiment vide.
- Ce moment où vous devez prendre une respiration avant de parler car vous savez que vous êtes sur le point de pleurer.
- Je me déteste mais je ne peux pas vous dire ça. Tu me dirais de ne pas mais tu ne comprends pas.
- Ce sentiment quand vous n'êtes pas nécessairement triste, mais que vous vous sentez vraiment vide.
- Je vais bien, je suis juste fatiguée. Ma dépression s'installe mais je ne veux pas vous déranger.
- Parfois, il est plus facile de prétendre que cela vous est égal que d'admettre que cela vous tue.
- Dépression: Fatigué de vivre et peur de mourir.
- Vous avez en grande partie construit votre dépression. Cela ne vous a pas été donné. Par conséquent, vous pouvez le déconstruire.
- Lorsqu'une personne déprimée s'éloigne de vous, cela ne signifie pas qu'elle vous rejette. Au contraire, elle vous protège du mal fâcheux et destructeur qu’elle croit être l’essence de son être et qu’elle croit pouvoir vous blesser.
- Le terme de dépression clinique fait son chemin dans trop de conversations ces jours-ci. On a le sentiment qu'une catastrophe s'est produite dans le paysage psychique.
Citations sur les pensées suicidaires, les sentiments et la dépression
Rappelez-vous, s'il vous semble que vous n'êtes pas assez fort pour rendre le monde coloré, pour faire face à vos problèmes et pour combattre vos propres démons, n'abandonnez pas. La victoire est glorieuse et l'échec ne peut jamais être récupéré.
- En ce moment, je ne vois vraiment pas la raison d'essayer, de parler ou de respirer. J'ai juste fini.
- Je me déteste un peu plus chaque jour.
- Derrière mon sourire se cache un coeur brisé. Derrière mon rire, je tombe en morceaux, derrière mes yeux sont des larmes la nuit, derrière mon corps se trouve une âme qui essaie de se battre.
- Tout le monde dit détruire ce qui vous détruit, non? Mais que se passe-t-il si ce qui vous détruit, c'est vous-même?
- J'ai toujours eu peur de perdre des personnes que j'aime. Parfois, je me demande s'il y a quelqu'un qui a peur de me perdre.
- Parfois, le pire endroit où vivre est dans ma propre tête.
- Les démons sont de retour et plus forts que jamais. Ils cherchent un combat. Cherche à gagner. Et cette fois, je pourrais les laisser faire.
- C'est ça le problème de la dépression: un être humain peut survivre à peu près n'importe quoi, pourvu qu'il en voie la fin. Mais la dépression est tellement insidieuse, et elle aggrave tous les jours, qu’il est impossible de voir la fin. Le brouillard est comme une cage sans clé.
- Le chagrin est une dépression proportionnelle aux circonstances; la dépression est un chagrin hors de proportion avec les circonstances.
- Il est très difficile d'expliquer à des personnes qui n'ont jamais connu de dépression grave ou d'anxiété l'intensité pure et continue de celle-ci. Il n'y a pas d'interrupteur.
- La dépression est une sorte de fatigue qu’aucune quantité de sommeil dans le monde ne peut réparer.
- Je suis la dépression. Je suis le vide que vous ressentez à 2h du matin. les larmes sans signification. La douleur quand tu souris. Je ne viens pas seul. J'amène mes amis les plus proches. Nous sommes les cicatrices qui couvrent votre corps. la voix que vous décrivez. Mais bientôt apprendre à faire confiance. Je suis la seule chose que vous ressentirez…
Citations de motivation pour vaincre la dépression chez les adolescentes
L'anxiété chez les adolescentes est le type de dépression le plus dangereux. Vous le faites ou le casser. Donc, si vous avez besoin de vous aider ou d'aider votre ami, utilisez ces citations inspirantes et ne laissez jamais personne penser à la mort.
- Ne croyez pas ce que vous vous dites quand vous êtes seul et triste.
- Soyez doux avec vous-même, vous faites de votre mieux.
- Il suffit de faire un pas à la fois. C'est vraiment tout ce que vous pouvez faire
- Quand quelque chose de mauvais arrive, vous avez trois choix. Vous pouvez soit le laisser vous définir, soit le laisser vous détruire, soit le laisser vous renforcer.
- Tu es un diamant cher. Ils ne peuvent pas te briser.
- J'ai trouvé que récupérer signifie être honnête. À propos de ce que je veux. De ce dont j'ai besoin. Ce que je ressens. Qui suis-je.
- Je refuse de couler.
- La dépression survient quand je pense que je vole haut et que je serre mon aile, pas les deux à la fois, car je refuse de la laisser envahir toutes les parties de moi. Je me relève et profite de la beauté et du plaisir qui m'entoure.
- Vous dites que vous êtes «déprimé» - tout ce que je vois, c'est la résilience. Vous êtes autorisé à vous sentir bouleversé et à l'envers. Cela ne signifie pas que vous êtes défectueux - cela signifie simplement que vous êtes humain.
- Les personnes les plus belles que nous ayons connues sont celles qui ont connu la défaite, la souffrance connue, la lutte connue, la perte connue et qui ont trouvé le moyen de sortir des profondeurs. Ces personnes ont une appréciation, une sensibilité et une compréhension de la vie qui les remplit de compassion, de douceur et d'un profond amour. Les belles personnes n'arrivent pas juste.
- Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois, votre sourire peut être la source de votre joie.
- Lorsque vous suivez votre bonheur… des portes s'ouvriront là où vous n'auriez pas pensé qu'il y aurait des portes; et où il n'y aurait pas de porte pour personne d'autre.