Nous y avons tous été. Vous essayez de terminer un projet pour votre patron, mais vous continuez à recevoir des messages texte et des notifications de bannières concernant votre dernier message Facebook. Vous essayez de votre mieux pour résister à l'appel des sirènes des médias sociaux, mais vous ne pouvez pas sembler vous empêcher de lire tous les commentaires et de devenir obsédé par tout ce qui se passe. Si seulement il y avait un moyen de bloquer toutes ces notifications afin que vous puissiez vous attacher et vous concentrer sur votre travail.
Voir aussi notre article Comment gagner de l'argent sur Facebook
Il y a.
Que signifie bloquer Facebook?
Liens rapides
- Que signifie bloquer Facebook?
- Réglage de vos paramètres de notification
- Options de paramètres de notification
- Sur Facebook
- Desktop et Mobile
- Message texte
- Autres moyens de bloquer les distractions
Tout d’abord, vous ne bloquez pas vraiment Facebook (bien que certaines personnes parlent de cette façon). Vous empêchez seulement les notifications Facebook de vous atteindre. Si votre maîtrise de soi est suffisamment faible, vous pouvez toujours ouvrir un navigateur Web et trouver le site en un clin d'œil. Cependant, il peut être plus facile de résister à la tentation si vous n'entendez pas parler de Facebook toutes les cinq minutes.
Pour être clair, ce n'est pas la même chose que de bloquer une personne sur Facebook ou de modifier vos paramètres de confidentialité. Changer vos notifications ne changera pas le niveau d'accès des autres personnes à votre profil. Cela signifie simplement que vous n'avez pas à en entendre parler.
Bien entendu, Facebook, dans ses tentatives incessantes de s’immiscer dans tous les aspects de nos vies, ne vous permettra pas d’empêcher complètement les notifications. Cependant, ils vous permettent de "choisir le sujet de votre notification" dans leurs paramètres de notification. De cette façon, vous pouvez réduire considérablement vos notifications sur Facebook et empêcher les formulaires de notification les plus intrusifs.
Réglage de vos paramètres de notification
Accédez à vos paramètres de notification en procédant comme suit:
- Connectez-vous à Facebook.com.
- Cliquez sur la flèche orientée vers le bas
- Sélectionnez Paramètres .
- Sélectionnez Notifications sur le côté gauche.
Vous examinez maintenant vos différentes options de notification. Certaines de ces fonctionnalités de notification peuvent être entièrement désactivées. D'autres ne peuvent être ajustés. Prenez une minute pour explorer ou consultez notre cours intensif ci-dessous.
Options de paramètres de notification
Sur Facebook
Toutes les notifications suivantes s'appliquent uniquement lorsque Facebook est ouvert. Vous ne recevrez pas ces notifications sur votre téléphone ou votre ordinateur si Facebook est fermé ou que vous êtes déconnecté.
- Sons - Activer et désactiver les sons vous informant des messages Facebook et autres notifications.
- À propos de vous - Vous ne pouvez pas ajuster ces notifications. Si Facebook est ouvert, vous recevrez des notifications lorsque vous recevrez un message ou serez étiquetés dans un message. Vous pouvez ajuster certaines notifications de marquage (voir ci-dessous).
- Anniversaires - Activer et désactiver les notifications lorsqu'un ami fête son anniversaire aujourd'hui.
- En ce jour - Cela fait référence aux publications sur la mémoire de Facebook qui vous rappellent les publications et les mises à jour de statut du passé. Activez et désactivez les notifications pour ces notifications ou choisissez simplement de voir les faits saillants.
- Activité Fermer les amis - Vous pouvez choisir d'ajouter certains de vos amis Facebook à une liste d '«amis proches». Vous pouvez choisir d'être averti par email, par Facebook et par email, ou pas du tout lorsque vos amis proches sont à la hauteur.
- Tags - Soyez averti lorsque quelqu'un vous tague, lorsque des amis et des amis d'amis vous taguent ou simplement lorsque des amis vous taguent. Vous ne pouvez pas les désactiver complètement.
- Pages que vous gérez - Sélectionnez des paramètres de notification distincts pour chaque page. Activez ou désactivez les notifications, ou choisissez "digérer". Digest vous donnera "l'essentiel" de ce qui se passe sur votre page.
- Activité de groupe - Sélectionnez des paramètres de notification distincts pour chaque groupe. Choisissez d’être averti pour tous les messages, les messages de vos amis, uniquement les faits saillants ou rien du tout.
- Applications et activité de l'application - Activer et désactiver les notifications par application.
- Vidéos en direct - Recevez une notification (ou non) chaque fois que des vidéos en direct intéressantes ou populaires se produisent. Vous pouvez également choisir de laisser les notifications activées, mais désactiver les suggestions. Cela signifie que vous ne serez averti que lorsque vos amis et les pages que vous suivez hébergent des vidéos en direct.
- Nouvelles pages locales - Recevez des notifications sur les nouvelles pages professionnelles et professionnelles de votre région… ou ne le faites pas.
- Marketplace - Marketplace vous permet d'acheter et de vendre des objets d'occasion sur Facebook. Recevez des notifications sur les éléments qui vous intéressent. Activez et désactivez les notifications en fonction du type de notification.
Ces notifications ne concernent que l'adresse électronique associée à votre profil Facebook. Comme pour les notifications Facebook ci-dessus, vous ne pouvez pas désactiver complètement ces notifications. Cependant, vous pouvez limiter considérablement le nombre de notifications que vous recevez.
- Notifications générales par e-mail - Indiquez si vous souhaitez que toutes les notifications arrivent sur votre messagerie, uniquement les notifications importantes ou uniquement celles concernant votre compte et votre sécurité. Qu'est-ce qui est qualifié d’important? C'est vague. Cependant, tout ce qui concerne la sécurité de votre compte devrait être couvert par la troisième option.
- Paramètres vidéo en direct - Activez et désactivez les notifications relatives aux conversations sur vos vidéos en direct.
- Paramètres des offres - Activer et désactiver les notifications concernant les offres enregistrées.
- Notifications que vous avez désactivées - Les types de notification listés ici sont des notifications que vous avez désactivées mais que vous pouvez activer. Si vous en allumez un, il disparaîtra de la liste. Comment pouvez-vous l'éteindre à nouveau? Bonne question.
Desktop et Mobile
Ces notifications s'appliquent à votre ordinateur et à vos appareils mobiles, que Facebook soit ouvert ou non.
- Notifications du navigateur - Regardez ici pour synchroniser Facebook avec votre navigateur actif. En activant cette option, des bannières apparaîtront sur votre ordinateur pour vous informer de ce qui se passe entre amis sur Facebook.
- Notifications mobiles - C'est à peu près la même chose que ci-dessus, mais au lieu de bannières, les notifications apparaissent sur l'écran d'accueil de votre mobile.
- Notifications que vous avez désactivées - Comme pour les notifications par courrier électronique, vous pouvez activer n'importe laquelle de ces notifications. Personne ne peut deviner comment vous les éteignez.
Message texte
C'est sans doute la plus ennuyeuse des nouvelles notifications Facebook. À moins de textos illimités, ces messages peuvent vous coûter de l’argent. La dernière chose que vous voulez, c'est être harcelé par Facebook et avoir un énorme projet de loi à gérer. Heureusement, il est également facile de l'éteindre.
- Indiquez si vous souhaitez activer ou désactiver les notifications.
- Activer et désactiver différents types de notifications que vous souhaitez recevoir par SMS
- Commentaires et publications d'autres personnes sur votre timeline
- Demandes d'amis et confirmations
- «Toutes les autres notifications par SMS» (peu importe ce que cela signifie)
Autres moyens de bloquer les distractions
Si votre objectif est de limiter Facebook afin que vous ayez du temps de qualité avec vos devoirs, votre travail ou vos études, pensez à essayer d'autres méthodes pour éviter les distractions et vous attacher.
- Déconnecté de travail. - Si possible, éteignez votre routeur et éteignez votre téléphone. Bien sûr, cela peut ne pas être une option viable si vous avez besoin de la messagerie électronique et d’Internet pour faire avancer les choses.
- Faites une liste de choses à faire. - Décomposez votre travail ou vos tâches d'étude en morceaux faciles à digérer. Concentrez-vous sur une chose à la fois.
- Ne vous bloquez pas. - Si une tâche spécifique vous donne un coup de pied, laissez-la et concentrez-vous sur autre chose. Plus vous vous embrouillez à propos de quelque chose, plus vous serez facilement distrait.
- Incitez-vous. - Récompensez-vous pour certaines tâches ou pour terminer votre liste de tâches à accomplir. Attendez la fin de la journée pour profiter de vos primes.
La navigation sur les réseaux sociaux peut être une habitude difficile à briser, mais pas impossible. Envisagez de placer des limitations similaires sur Twitter, Instagram et plus encore.
