Comment changer de miles en kilomètres dans le Nike Run Club? Pouvez-vous ajouter manuellement une course à l'application? Comment utilisez-vous My Coach? Les réponses à ces questions et à d’autres questions du Nike Run Club ici.
Consultez également notre article Comment enregistrer une course dans l'application Nike Run Club
Plus j'utilise le Nike Run Club, plus je l'aime. Je ne l'utilise que quelques semaines après plusieurs années d'utilisation de Strava et rien d'autre. J'étais sceptique à propos d'une application de marque, pensant que cela prendrait toutes les occasions d'essayer de me faire acheter des choses. C'est le cas, mais de manière totalement indirecte. En me faisant considérer la marque Nike sous un jour bien plus positif. Cette application concerne la course, mais ne se vend pas, mais Nike en vendra plus, ce qui est certain.
Utiliser Nike Run Club est très simple. Téléchargez l'application pour iPhone et Android, configurez votre profil et commencez à courir. Si vous débutez dans cette application, vous aurez des questions et je répondrai aux plus courantes ici.
Comment changer de miles en kilomètres dans le Nike Run Club?
Si vous n'êtes pas aux États-Unis ou souhaitez simplement utiliser des mesures métriques au lieu de mesures impériales, vous le pouvez. Nike Run Club est un paramètre simple qui vous permet de basculer immédiatement de l’un à l’autre.
Voici comment:
- Ouvrez l'application Nike Run Club.
- Sélectionnez le menu Paramètres et sélectionnez votre profil.
- Sélectionnez Unités de mesure et changez-le en métrique.
Vous pouvez également changer votre pays de résidence des États-Unis à n’importe quel endroit en Europe pour passer automatiquement au système métrique. Cela peut interférer avec votre recherche d'itinéraires ou de courses, mais fonctionnera toujours.
Pouvez-vous ajouter manuellement une course à Nike Run Club?
Si vous oubliez d'utiliser votre application pour suivre une activité, vous pouvez l'ajouter manuellement, comme vous le pouvez dans Strava. C'est une fonctionnalité intéressante qui garantit que votre kilométrage annuel est suivi aussi précisément que possible sans manquer une seule course.
Voici comment:
- Ouvrez l'application Nike Run Club.
- Sélectionnez le menu Activité et sélectionnez «+» pour ajouter l'activité.
- Entrez votre course aussi précisément que possible et cliquez sur Enregistrer.
Il y a évidemment une possibilité de tricher ici, mais une chose à propos du Nike Run Club est que vous ne vous trompez que vous-même. L’aspect social n’est pas aussi puissant que Strava. Par conséquent, bien que vous puissiez vous vanter, ce n’est pas la même chose que de comparer des KOM ou des PR à Strava.
Que sont les pistes guidées dans le Nike Run Club?
Les courses guidées sont en fait une fonctionnalité très puissante de l'application Nike Run Club. Ce sont des parcours sélectionnés avec audio qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif. Pour le moment, les parcours guidés sont limités à huit parcours: Première course, Première course, Prochaine course et Ladder up, Ladder Down.
Chaque course guidée nécessite des écouteurs ou des écouteurs et fournira un accompagnement audio au fur et à mesure. Les pistes seront suivies dans l'application comme d'habitude. Vous pouvez accéder aux pistes guidées à partir de la section Run de l'application dans l'onglet à côté de My Coach.
Comment utilisez-vous My Coach?
Mon entraîneur est une fonctionnalité intéressante de Nike Run Club. Il s'agit d'une série de plans élaborés qui peuvent vous permettre de passer du «marathonien au 5 km», au semi-marathon ou au marathon dans un plan que vous pouvez utiliser pour atteindre votre objectif. Vous commencez Mon coach en y accédant dans l'application, en répondant à quelques questions et en suivant le plan.
- Ouvrez l'application Nike Run Club.
- Sélectionnez Exécuter et mon entraîneur.
- Sélectionnez une option de plan dans la fenêtre.
- Répondez aussi honnêtement que possible aux questions de la fenêtre suivante.
- Suivez le plan produit par l'application.
En fonction de l'activité que vous choisissez, les questions portent généralement sur le temps que vous courez, le temps qu'il vous reste pour atteindre votre objectif et le nombre de courses que vous pouvez réaliser par semaine. L'idée est de créer un plan réalisable que vous pourrez intégrer à votre vie et mener à bien.
Pouvez-vous ajouter des activités Nike Run Club à Strava?
Au moment de la rédaction de cet article, Nike Run Club ne joue pas bien avec Strava et il n'existe aucun outil pour synchroniser les deux. Vous pouvez cependant utiliser des outils tiers pour télécharger des essais sur Strava. Ils incluent https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks et SmashRun pour télécharger des analyses sur Strava.
Certaines données personnelles sont nécessaires pour fonctionner, mais chacune d’elles est une application ou un site établi et semble fonctionner assez bien.
