Apple Watch se caractérise par ses capacités en matière de santé et de forme physique, notamment des activités relativement simples, comme se rappeler de prendre des pauses debout tout au long de la journée. Comme Tim Cook l'a expliqué avant le lancement de l'appareil, rester assis trop longtemps «est le nouveau cancer». Le PDG d'Apple faisait référence à de nouvelles preuves selon lesquelles une assise excessive peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment un risque plus élevé de décès, voire de mort. pour ceux qui exercent régulièrement.
Pour remédier à ce problème de santé potentiel, Apple Watch vous rappellera par défaut, avec une alerte de notification, de se lever et de se déplacer dix minutes avant chaque heure de réveil. Cette notification peut être un facteur de motivation et de rappel efficace pour ceux qui sont par ailleurs sédentaires pendant la journée et, si les preuves médicales le prouvent, peut avoir un impact important et mesurable sur la qualité et la durée de votre vie.
Mais le rappel du stand Apple Watch n'est pas parfait. Bien qu'Apple ait tenté d'améliorer la capacité d'Apple Watch à mesurer l'activité du stand avec la mise à jour Watch OS 1.0.1, de nombreux utilisateurs signalent qu'ils reçoivent toujours des rappels de stand après avoir été debout pendant de longues périodes au cours de l'heure précédente, ou même en se promenant. Les rappels du stand Apple Watch peuvent également être gênants si votre travail ou vos préférences personnelles ne nécessitent pas ce type de surveillance ou d'alertes.
Bien qu’important, vous pouvez toujours désactiver les rappels Apple Watch. Pour ce faire, ouvrez l'application Apple Watch sur votre iPhone et accédez à Ma surveillance> Activités .
Ici, vous verrez un certain nombre de paramètres pour suivre et vous informer des activités liées à la condition physique et au mouvement. Localisez le paramètre intitulé Rappels du support en haut de l'écran et appuyez sur le bouton correspondant pour l'éteindre. Lorsque votre Apple Watch est à proximité de votre iPhone, le réglage sera synchronisé avec la montre et vous ne recevrez plus de rappels de stand.
Notez cependant que, même après la désactivation des rappels Apple Watch, l’appareil continue de suivre votre temps de pause avant de l’utiliser dans la sonnerie d’activité Apple Fitness et dans les applications tierces de santé utilisant ces données. Cela permet aux utilisateurs qui ne veulent pas de rappel de stand de toujours vérifier manuellement les statistiques de leur stand du jour via l'application Apple Watch Activity.
