Les options par défaut de l'Apple Watch vous rappelleront plusieurs fois par jour de lancer l'application Breathe. Cette application Apple fait partie de l'ensemble de fonctionnalités axées sur la santé de l'Apple Watch. Il vous guide tout au long d'une séance de respiration profonde, qui est liée à l'amélioration de la santé.
Les rappels de respiration sont une fonctionnalité intéressante pour ceux qui envisagent d'utiliser l'application Respirer. Mais ils peuvent rapidement devenir agaçants si vous ne souhaitez pas utiliser l'application ou si vous préférez utiliser l'application uniquement lorsque vous le souhaitez. Heureusement, il est facile de désactiver les rappels de respiration sur la montre Apple Watch ou de régler leur fréquence d'affichage. Voici comment procéder à l'aide des dernières versions des systèmes d'exploitation mobiles Apple, watchOS 5 et iOS 12.
Désactiver Respirez Rappels
- Saisissez l'iPhone associé à votre Apple Watch et lancez l'application Watch. Assurez-vous que vous êtes sur l'onglet Ma montre au bas de l'écran. Faites ensuite défiler vers le bas pour trouver et sélectionnez Respirez .
- Vous avez deux choix pour gérer les rappels de respiration. Pour désactiver toutes les notifications associées à l'application Respirer, appuyez sur Notifications désactivées .
- Si vous préférez ajuster la fréquence des notifications de respiration et permettre à l'application de vous avertir de certaines choses telles que votre résumé de respiration hebdomadaire, appuyez plutôt sur Rappels de respiration.
- Ici, vous pouvez définir le nombre de rappels de respiration que vous recevrez chaque jour. La valeur par défaut est deux fois par jour, mais vous pouvez configurer un nombre compris entre zéro et dix. Fermez l'application Watch lorsque vous avez terminé les modifications. Elles seront automatiquement synchronisées avec votre Apple Watch.
En ce qui concerne l'étape 4 ci-dessus, la sélection d'une fréquence de rappel respiré sur Aucune arrête l'affichage des rappels standard, mais vous permet néanmoins de recevoir la notification de résumé hebdomadaire. C'est un bon choix pour ceux qui choisissent de lancer l'application Breathe manuellement sans être gêné par les rappels quotidiens, mais qui souhaitent quand même être informés de leurs progrès chaque semaine. Pour les utilisateurs qui préfèrent arrêter complètement les notifications Breathe, il est préférable de simplement suivre l'étape 2 et de désactiver toutes les notifications pour l'application Breathe.
